こんにちは！社会科の鴨野です。

さて、休校に、なってから何日経ったやら...今何曜日！？なんて時間の感覚がなくなったり、朝と夜が逆転しているなんてことないですか！？
外にも出られず、時間も逆転なんて不健康まっしぐら。ちゃんと規則正しくしましょう！
オススメとしては、寝る前にカーテンを少し開けておき、朝日が差し込むようにしておくことです。
眩しい(怒)！！と思いながらもムクっと起きます。←私です。
できれば起きてからカーテンをガバっと開けて、朝日を浴びながらストレッチでもできるといいですね。

はい、では自宅学習のやり方第2弾です。
課題はどんどん届いてますか？
どうやってやろう...と思っていたりしませんか？ダラダラやっていませんか？

1日24時間しかない中、時間の大切さはお分かりだと思いますが、それよりも大事なのは時間の「区切り」だと思います。

だーらだーらやっても、実は頭に入ってなかったりします。社会科など、覚えないといけないことが多かったりすると、余計です。
なので、この時間までは絶対にこの科目をする！と時間を区切ります。

そんなこと分かっとる！という声も聞こえてきそうですが、それでも出来へんねん！と、やろうとしとるねん！と言う人！今回のやり方を試してみては！？

やり方は簡単！時間の区切りを短くすることです。小テスト(10分～)くらいです。
スマホでもキッチンタイマーでも何でもいいので時間をセットし、スタート。
プリントの半分、模試の大問一問など、ここまでならこの時間でできるという範囲を決め、自分で決めた時間で解くと、その時間は集中できます。
終了後、グッとのびをしましょう。答えがある場合は答え合わせです。ない場合は、教科書などで、分からなかったところを確認する、辞書で調べるなどします。

この短い時間はその科目に絶対に集中します。必ずその時間でできる範囲を設定して下さい。早めにできたときは、次に行う時に時間設定を短くするか、量を増やします。

範囲設定→スタート→答え合わせ、確認

３回くらい繰り返すと、おそらく学校での一限(50分)くらいになっているのではないでしょうか。すごく疲れると思います。休みましょう！休み時間です。

長く休みを取るのはオススメしません。だらけてやる気がなくなります。休み時間も自分のペースでタイマーを使い、時間を区切りましょう。できれば、学校の休憩時間と同じにしておくと、新学期になってからの学校生活にすぐに適応できます。

色々と工夫がいる自宅学習ですが、時間があるからこそ、自分にピッタリの学習方法を見つけられるといいですね(^-^)

written by　社会科　鴨野